Архив метки: избранное

Палками по… болезням

Палками по… болезням

В День здоровья пенсионеров учили скандинавской ходьбе

— Я сюда пришла, собственно, случайно: услышала, что тут будут рассказывать о лечении и профилактике сахарного диабета, подумала, что для моего мужа это будет очень актуально. Что смогу, постараюсь записать, остальное так запомню и ему подробно расскажу, — говорила пенсионерка Любовь ГАТИЛОВА, собирая медицинские брошюры и прочие раздаточные материалы. Дело было в Областной клинической больнице № 1 (ул. Волгоградская, 185). Вчера там для пожилых людей проводили День здоровья, посвящённый теме «Диабет — время действовать».

Первым делом участникам предлагалось оценить состояние своего здоровья, измерив артериальное давление.

— Конечно, мы не только измерения проводим, но и консультации, — заметила врач Наталия АЛЕКСАНДРИНОВА. — Если одни наши пациенты — люди достаточно грамотные, читавшие о диабете книги и материалы в Интернете, то другие — чистый лист. Нельзя, чтобы они полагались на мнения случайных для медицины людей и следовали сомнительным советам. Здесь с ними беседуют лучшие специалисты.
Читать далее Палками по… болезням

Здоровым быть не запретишь

«Дела больничные» сентябрь 2013г. №9

 

Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – это практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок.

Она появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Медицинские исследования в 1980-х годах подтвердили положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния. Это и стало главным аргументом для занятий скандинавской ходьбой во всем мире.

У этого вида оздоровления есть большие поклонники и в Первой областной клинической больнице. Читать далее Здоровым быть не запретишь